息切れhimisama242024年7月17日読了時間: 1分息切れとは呼吸が苦しいと感じる状態です。病気ではありませんが、全速力で走った後の息がハアハアした状態を思い出すとイメージしやすいでしょう。人によって呼吸の回数が増えたり、時々深呼吸しないとつらい感じがしたり、寝ている間に苦しくなって起きてしまうこともあります。「息苦しさ」や「呼吸困難」も「息切れ」と同じ意味で使用されています。呼吸を楽にする方法はこちら ↓↓↓息切れ.pdfダウンロード：PDF • 223KB